HISモバイルは2026年8月28日、新料金プラン「自由自在3.0」を発表しました。提供開始は2026年9月17日10時予定です。
結論からいうと、自由自在3.0で特にインパクトが大きいのは20GBと30GBです。
- 20GB:2,090円→1,699円
- 30GB:2,970円→1,999円
- 20GB・30GBは1回6分以内の国内通話無料を引き続き標準付帯
- 30GBなら自由自在2.0より月971円、年間11,652円安い
とくに30GBを毎月使い、短い電話もする人にとってはかなり競争力の高い料金になりました。
一方で、「HISモバイルが誰にとっても最安」というわけではありません。
20GBだけを安く使うなら日本通信SIMの20GB・1,390円が強く、2026年8月29日時点ではIIJmioも対象者向けに最大6カ月の割引・増量キャンペーンを実施しています。30GBを超えるなら楽天モバイルの無制限や日本通信SIMの50GBも候補です。
この記事では、自由自在2.0から3.0で実際にいくら安くなるのかを整理したうえで、IIJmio・楽天モバイル・povo・日本通信SIMまで比較します。
- 30GBを毎月使う+短時間通話もする → HISモバイルはかなり有力
- 20GBを最安重視で使う → 日本通信SIMも必ず比較
- IIJmioのキャンペーン対象になる → 最初の最大6カ月はIIJmioも有力
- 30GBを超える月が多い → 楽天モバイルや日本通信SIM50GBも候補
- データ使用量が月によって大きく変わる → povoが使いやすい
- 自由自在2.0の30GB利用者 → 3.0との差は年間11,652円。9月17日前後の移行条件を必ず確認
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HISモバイル自由自在3.0は安い?結論は「30GB+短時間通話」が特に強い
自由自在3.0は、低容量から30GBまで一律に大幅値下げされたわけではありません。
値下げの中心は10GB・20GB・30GBです。
なかでも30GBは、月2,970円→1,999円と、一気に1,000円近く下がりました。
しかも20GB・30GBには、1回6分以内の国内通話無料が引き続き含まれます。
通話をほとんどしない人にとっては単純に「30GBで1,999円」が魅力ですが、短い電話を仕事や予約、家族との連絡などで使う人ほど価値は高くなります。
ただし20GBではHISが最安とは限らない
注意したいのは20GBです。
HISモバイルの20GBは1,699円で十分安いものの、日本通信SIMには20GB・1,390円で短時間通話まで含むプランがあります。
そのため、20GBなら価格だけでHISを即決しないのがポイントです。
逆に30GBでは、1,999円に6分通話が含まれるため、かなり特徴が出ています。
自由自在2.0と3.0の違い|30GBは年間11,652円安くなる

まず、自由自在2.0と3.0の月額料金を比較します。
| データ容量 | 自由自在2.0 | 自由自在3.0 | 月額差 | 年間差 |
|---|---|---|---|---|
| 100MB未満 | 280円 | 280円 | 0円 | 0円 |
| 1GB | 550円 | 550円 | 0円 | 0円 |
| 3GB | 770円 | 770円 | 0円 | 0円 |
| 7GB | 990円 | 990円 | 0円 | 0円 |
| 10GB | 1,340円 | 1,299円 | -41円 | -492円 |
| 20GB | 2,090円 | 1,699円 | -391円 | -4,692円 |
| 30GB | 2,970円 | 1,999円 | -971円 | -11,652円 |
差が大きいのは明らかに20GB・30GBです。
年間料金にすると、次のようになります。
| 容量 | 2.0の年間料金 | 3.0の年間料金 | 年間節約額 |
|---|---|---|---|
| 10GB | 16,080円 | 15,588円 | 492円 |
| 20GB | 25,080円 | 20,388円 | 4,692円 |
| 30GB | 35,640円 | 23,988円 | 11,652円 |
30GB利用者なら、1年間で1万円を超える差になります。
3GB・7GBは料金変更なし
一方、3GB・770円と7GB・990円は自由自在2.0から変わりません。10GBも値下げ幅は月41円です。
そのため、自由自在3.0を「全プランが大幅値下げされた新料金」と考えるより、20GB・30GBを中心に競争力を大きく高めた改定と見る方が実態に近いでしょう。
6分かけ放題は3.0で新しく追加されたわけではない
ここは誤解しやすいポイントです。
自由自在3.0では20GB・30GBに「1回6分以内の国内通話無料」が含まれますが、自由自在2.0でも20GB・30GBには同じ特典がありました。
つまり今回のメリットは、「6分かけ放題が新たに付いた」ことではなく、「6分かけ放題を維持したまま料金が大幅に下がった」ことです。
30GBでは、付帯内容を大きく落とさず月971円下がった点が評価できます。新旧料金はHISモバイルの自由自在3.0公式案内と自由自在2.0料金ページで確認できます。
20GB・30GB+短時間通話で比較|HIS・IIJmio・楽天・povo・日本通信SIMの違い

HISモバイルの価値を判断するには、データ容量だけでなく短時間通話を含めた料金で比べることが重要です。
代表的なプランを整理すると次のようになります。
| サービス | 容量の目安 | 月額料金の目安 | 短時間通話 | 通話込みの目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| HISモバイル | 20GB | 1,699円 | 6分以内込み | 1,699円 | 固定料金が安い |
| HISモバイル | 30GB | 1,999円 | 6分以内込み | 1,999円 | 30GB帯で強い |
| 日本通信SIM | 20GB | 1,390円 | 5分または月70分込み | 1,390円 | 20GBの価格が強い |
| 日本通信SIM | 50GB | 2,178円 | 5分または月70分込み | 2,178円 | 30GB超なら有力 |
| IIJmio(通常) | 25GB | 2,000円 | 10分700円 | 約2,700円 | 割引終了後も確認 |
| IIJmio(対象者・最大6カ月) | 30GB相当 | 900円 | 10分定額も割引 | 900円 | 2026年11月4日までのキャンペーン |
| 楽天モバイル | 20GBまで | 2,178円 | Rakuten Linkで対象通話無料 | 2,178円 | 通話・無制限が強み |
| 楽天モバイル | 20GB超 | 3,278円 | Rakuten Linkで対象通話無料 | 3,278円 | データ無制限 |
| povo2.0 | 30GB/30日 | 2,780円 | 5分550円 | 約3,330円 | 固定利用より変動利用向き |
こうして比べると、HISモバイル30GB・1,999円はかなり強い一方、すべての容量・期間で最安ではないことも分かります。
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HISモバイルとIIJmioはどっち?長期の通常料金はHIS、キャンペーン期間はIIJmioも強い
IIJmioと比べると、通常料金ではHISモバイルの30GB・1,999円+6分通話が魅力的です。
IIJmioは通常、25GB・2,000円、35GB・2,400円です。短時間通話を加える場合は5分500円、10分700円なので、10分通話まで加えると25GBで2,700円、35GBで3,100円になります。
長期の通常料金だけならHISが安くなります。
ただし2026年8月はIIJmioのキャンペーンが強い
2026年8月29日時点では、IIJmioの対象25GBプランが最大6カ月30GBへ増量されます。対象の音声SIM/eSIMを新規契約するなどの条件を満たすと、月額は最大6カ月900円、10分通話定額も最大6カ月割引されます。
キャンペーン終了予定は2026年11月4日23時59分です。対象者・対象プラン・維持条件はIIJmioの25GB増量案内と月額割引案内で確認してください。
HISモバイル向き
- キャンペーン終了後も安い料金を重視
- 30GB前後を継続して使う
- 6分以内の電話をよく使う
- 毎月の料金を分かりやすくしたい
IIJmio向き
- 現在のキャンペーン条件に合う
- 最初の最大6カ月の料金をできるだけ抑えたい
- IIJmioの端末セールも利用したい
- 25GBや35GBといった容量がちょうどよい
IIJmioを選ぶ場合は、キャンペーン価格だけでなく割引終了後の料金まで確認して比較しましょう。
初期費用込み12カ月の単純計算ではどうなる?
料金を満額で12カ月使う前提の単純計算では、HISモバイル30GBは月額23,988円+契約事務手数料3,300円で27,288円です。
IIJmioのタイプD音声SIMで25GB・10分通話定額を選び、月額900円と通話定額割引を最大6カ月適用できた場合は、最初の6カ月5,400円、後半6カ月16,200円、初期費用とSIM発行手数料3,733.4円で約25,333円です。
ただし、IIJmioは最初の最大6カ月だけ30GB相当で、後半6カ月は25GBです。初月料金は日割りで、SIM種別や適用条件でも実額が変わります。30GBを1年間固定して使える同条件比較ではありません。
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HISではなく楽天モバイルを選ぶ人|30GBを超えるなら候補
30GB以内に収まるならHISモバイルの料金はかなり安いです。
一方、楽天モバイルには「データ無制限」というHISにはない強みがあります。楽天モバイルは20GBを超えると月3,278円ですが、それ以上使っても基本料金は同じです。
そのため、
- 動画を頻繁に見る
- テザリングを多用する
- 自宅回線代わりにも使う
- 月によって30GBを大きく超える
という人なら、月1,279円高くなっても楽天モバイルの方が安心です。
また、Rakuten Linkを使った対象国内通話や、対象国・地域で毎月2GB利用できる海外ローミングも楽天モバイルのメリットです。
注意点として、契約事務手数料は累計4回線目まで0円、累計5回線目以降は3,850円です。2025年4月1日以降の契約は、利用開始から1年以内に解約すると最大1,078円の解約事務手数料が発生する場合があります。
30GB以内を安く固定したいならHIS、30GBを気にせず使いたいなら楽天モバイルと考えると分かりやすいでしょう。
楽天モバイルへ乗り換えて端末も購入する人は、Pixel 11を楽天モバイルとGoogle Storeで買う場合の比較も参考にしてください。
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HISではなくpovoを選ぶ人|毎月20GB・30GB使わないならpovoの柔軟性が生きる
毎月30GBを確実に消費するなら、povo2.0よりHISモバイルの方が料金面では有利です。
povo2.0の現行通常トッピングでは、30GB/30日が2,780円。5分以内通話かけ放題550円を加えると約3,330円で、HISとの差は月1,331円です。
それでもpovoを選ぶ価値があるのは、利用量が一定ではない人です。
povoは基本料0円で、必要なデータを必要な時にトッピングできます。
- サブ回線として維持したい
- 普段はほとんど通信しない
- 旅行や出張時だけ大量に使う
- 月によって使用量が大きく違う
なら、毎月固定料金を払うHISよりpovoが合理的です。
povoには長期間用や期間限定のトッピングもあります。180日間以上、有料トッピング購入などがない場合は利用停止・契約解除となることがあるため、基本料0円でも完全放置はできません。現行トッピングはpovo料金シミュレーターで確認できます。
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もっと安く抑えるなら日本通信SIM|20GBはHISより月309円安い
「20GBと短時間通話をできるだけ安く使いたい」という人は、日本通信SIMを外せません。
日本通信SIMの「合理的みんなのプラン」は、20GB・1,390円で、5分以内の国内通話無料または月70分無料通話を選べます。
HISモバイル20GB・1,699円と比べると、月309円、年間3,708円安い計算になります。
そのため、価格だけなら20GBでは日本通信SIMに分があります。
30GBを少し超える人も日本通信SIM50GBを比較したい
さらに注目したいのが50GBプランです。
日本通信SIMは50GB・2,178円。HISモバイル30GB・1,999円との差は、わずか179円です。
つまり、月179円追加すると20GB多い50GBが使えることになります。
毎月25~30GBで確実に収まるならHISが安いですが、30GBを超える可能性が高いなら日本通信SIM50GBの方が使いやすいケースがあります。
それでもHISを選ぶ理由
HISにも、
- 6分以内通話
- 通常通話料9円/30秒
- 海外eSIM特典
- HISブランドとのサービス連携
- 30GBで1,999円という分かりやすい固定料金
といった違いがあります。
「1円でも安い方」ではなく、使い方まで含めて選びましょう。
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3GB・7GB・10GBではどれを選ぶ?月220円で3GB→7GBになる
自由自在3.0は20GB・30GBばかり注目されますが、低容量帯も使いやすい価格です。
| 容量 | 月額 | ひとつ下の容量との差 |
|---|---|---|
| 1GB | 550円 | – |
| 3GB | 770円 | +220円 |
| 7GB | 990円 | +220円 |
| 10GB | 1,299円 | +309円 |
特に注目したいのが3GBと7GBです。3GBから7GBに増やしても月額差は220円しかありません。
月1GB前後なら1GB
Wi-Fi中心で、外ではLINEやWeb閲覧程度なら1GB・550円でも足ります。
ただし、1GBを超える月が時々あるなら3GBとの差は220円です。毎月残量を気にするくらいなら3GBに上げた方が快適でしょう。
月2~3GBなら3GB・770円
動画を外でほとんど見ず、SNS・地図・Web検索が中心なら3GBが候補です。楽天モバイルの3GBまで1,078円などと比べても月額は低めです。
3GBを超える可能性があるなら7GB・990円
3GBからわずか220円追加するだけで7GBになります。月4~6GB程度使う人や、月によって使用量が増える人は7GBのコストパフォーマンスが高いでしょう。
月8GB以上なら10GB・1,299円
7GBから10GBへの差は309円。外出先でSNS動画や音楽ストリーミングを使う人なら10GBが安心です。
10GBは自由自在2.0より月41円安くなっていますが、値下げ幅自体は小さいため、3.0の主役はやはり20GB・30GBです。
100MB未満280円は魅力だが、1GBを使うなら550円になる
HISモバイルでは1GBプランで月間使用量が100MB未満なら280円になります。
ほとんど通信しない電話用回線や予備回線なら魅力があります。
ただし、100MBはかなり少ない容量です。地図、Web閲覧、アプリ更新などを使うと超える可能性があるため、「1GBが280円」ではなく「100MB未満なら280円」と理解しておきましょう。
月1GB程度使う人は550円です。
また、1GBの安さだけなら日本通信SIMなど他社にも有力な選択肢があるため、超低容量ユーザーは比較してから決めるのがおすすめです。
6分かけ放題込みはどれくらい価値がある?
HISモバイルでは通常、6分かけ放題オプションが月500円です。20GB・30GBにはこれが標準で含まれます。
そのため、短い電話を日常的に使う人ほど20GB・30GBの価値は高くなります。
- 病院や店舗の予約
- 学校や保育園への連絡
- 会社への短い電話
- 家族への連絡
- 配送業者への問い合わせ
など、数分で終わる電話が多い人には使いやすいでしょう。
通常通話料も9円/30秒なので、格安SIMの中では通話料金を意識した設計です。
一方、1回6分を大きく超える電話が多い人は完全かけ放題も検討対象です。自由自在3.0の案内では完全かけ放題は月1,480円です。対象外通話を含む詳細は申込前に公式条件を確認してください。
海外eSIM特典は使える?年1回の海外旅行なら実用的
自由自在3.0と合わせて発表された注目特典が海外eSIMです。
発表時点では、
- 130以上の国・地域に対応
- 4GB
- 15日間
- 1電話番号につき年1回
- eSIM対応端末が必要
- 2026年10月1日開始予定
と案内されています。
4GB・15日間なら旅行用としては使いやすい
4GBあれば、Googleマップ、Web検索、LINE、メッセージ、SNSの軽い閲覧、配車アプリなど、旅行中の基本的な通信には使いやすい容量です。
動画視聴やテザリングを大量に使わなければ、数日~1週間程度の旅行で対応できる人もいるでしょう。
旅行中は地図や配車アプリでスマートフォンを使う時間が長くなりやすいため、充電切れが心配ならモバイルバッテリーも用意しておくと安心です。USB-Cケーブル内蔵・10000mAhのAnker Nano Power Bankも候補です。使用端末に合う端子や航空機への持ち込み条件も、出発前に確認してください。
注意点は「年1回」
無料特典を毎回の海外旅行で使えるわけではありません。
1電話番号につき年1回という条件があるため、年に何度も海外へ行く人は楽天モバイルの毎月利用できる海外ローミングや、別の海外eSIMサービスも比較した方がよいでしょう。
既存ユーザーも対象予定
公式発表では、新規契約者だけでなく既存契約者も対象とする案内が出ています。
ただし、利用方法や申し込み手順などの詳細はサービス開始前後に追加・変更される可能性があります。実際に海外へ行く前には海外eSIM特典を含む自由自在3.0公式案内を再確認してください。
HISモバイルを選ばない方がよい人
自由自在3.0は安いですが、すべての人に最適ではありません。
月30GBを頻繁に超える人
HISモバイルの通常プランは30GBまでです。追加データは1GB200円で最大100GBまで購入できますが、毎月40GB、50GBと使うなら、
- 日本通信SIM50GB
- 楽天モバイルのデータ無制限
- 大容量のIIJmio
などを最初から選んだ方が分かりやすい場合があります。
20GBをとにかく最安で使いたい人
20GBの価格だけなら日本通信SIM1,390円が有力です。HISの海外eSIMや6分通話、通常通話料などに魅力を感じなければ、価格差を払う必要はありません。
月によって通信量が大きく変わる人
毎月固定料金を払うより、必要な時だけデータを買えるpovoの方が向いている場合があります。特にサブ回線にはpovoの仕組みが便利です。
キャンペーン価格を最大限利用したい人
2026年8月29日時点ではIIJmioなども新規契約キャンペーンを展開しています。短期間の支払総額を最優先するなら、通常料金だけでなくキャンペーンまで比較しましょう。
通信速度を最優先する人
HISモバイルはドコモ回線を利用するMVNOです。通信速度は場所・時間帯・混雑状況などで変わります。
料金より混雑時間帯を含む実効速度を最優先するなら、楽天モバイルやpovoなどMNOの料金も含めて検討した方がよいでしょう。
エントリーパッケージは使うべき?999円第2弾の案内はあるが商品ページは売り切れ表示
HISモバイルでは自由自在3.0の提供開始に先立ち、エントリーパッケージを販売しています。
当初の先着500名・199円分は終了し、その後は第2弾として999円、2026年8月31日10時までの案内が出ています。
通常の契約事務手数料が3,300円なら、購入できた場合は3,300円-999円=2,301円初期負担を抑えられる計算です。
ただし、2026年8月29日にエントリーパッケージ商品ページを確認した時点では「売り切れ」と表示されていました。そのため、この記事では購入できる前提のCTAを設置していません。
再販売された場合でも、数量、販売期限、コード利用期限、対象契約、1人1点、購入後の返金不可などの条件を確認してください。コード利用期限は2026年9月30日です。
得々SIMセット割は使うべき?端末が必要な人だけ検討すればよい
自由自在3.0の発表に合わせて、「得々SIMセット割」も実施されています。
特設ページでは2026年9月30日までの例として、DIGNOケータイ4・6,050円、arrows We2・6,600円、iPhone SE(第3世代)・26,982円などが掲載されています。
ただし、2026年8月29日の確認では3端末の商品ページはいずれも売り切れ表示でした。iPhone SE(第3世代)は特設ページの10%引き表示に対し、商品ページはSIMセット500円引き表示で一致していません。
在庫が戻り、端末を持っていない人やサブ回線用端末が必要な人なら、候補になり得ます。
セット端末が売り切れている場合
HISモバイル公式のセット端末が売り切れている場合、端末が必要な人は、別売りのRakuten認定中古iPhone SE(第3世代)も選択肢です。購入前に、容量、商品グレード、バッテリー状態、在庫、90日保証の対象範囲を注文画面で確認してください。
モバイルルーターで使いたい場合
スマートフォン以外の機器でデータ通信を使いたい人は、nanoSIM対応のNEC Aterm MR51FN 5Gモバイルルーターも候補になります。ただし、すべてのSIM・料金プランでの動作を保証するものではありません。対応バンド、APN、SIM種別、契約条件をHISモバイルとメーカーの両方で確認してから選びましょう。
「最大50%OFF」だけで選ばない
一方で、すでに利用できる端末を持っているなら、割引のためだけに端末を買う必要はありません。
中古端末は、
- 販売価格と在庫
- 新品・中古・未使用品の区別
- バッテリー状態
- 保証期間と保証対象
- SIMロック・周波数対応
- OSサポート期間
- 本体のみか付属品ありか
- 他店の中古価格
まで比較すべきです。
「50%OFF」という割引率ではなく、最終的に支払う金額と端末状態で判断してください。HISモバイル公式のセット端末には、在庫と表示条件が揃わないため購入CTAを設置していません。別売りの商品を選ぶ場合も、販売価格、在庫、状態、保証、対応条件を確認しましょう。
自由自在2.0ユーザーは9月17日までに何をすればよい?
特に確認しておきたいのは、現在自由自在2.0の20GB・30GBを利用している人です。
30GBなら3.0との差は月971円、年間11,652円。20GBでも年間4,692円違います。
そのため、新料金の適用方法を放置するのはおすすめできません。
ただし、2026年8月29日時点では、既存の自由自在2.0利用者が自動的に3.0へ切り替わるのか、手続きが必要なのかについて明確な公式案内を確認できていません。
現時点では、次の順番で対応するのが安全です。
- 9月17日前後にHISモバイル公式のお知らせを確認
- My HISモバイルにプラン変更・移行案内が出ていないか確認
- 20GB・30GB利用者は新料金がいつ適用されるか確認
- 6分通話無料の扱いを確認
- 海外eSIM特典の対象条件を確認
- 必要がなければ、公式案内が出る前に解約・再契約を急がない
料金を下げるためにいったん解約する必要があるのかどうかも、公式発表前に判断しない方がよいでしょう。
新情報が出れば、この部分は更新予定です。
使用量別|結局どのサービスを選べばよい?

最後に、利用データ量ごとの選び方を整理します。
月100MB未満
HISモバイルの280円は非常に安価です。ただし100MBを超えると550円になるため、本当に通信をほとんどしない人向けです。
月1GB前後
HISは550円。価格最優先なら日本通信SIMなど、さらに安い低容量プランも比較してください。
月2~3GB
HISの3GB・770円は有力です。楽天モバイル3GBまで1,078円より月額を抑えられます。
月4~7GB
HISの7GB・990円が使いやすい容量です。3GBとの差が月220円しかないため、3GBを少し超える人にも向いています。
月8~10GB
HIS10GB・1,299円。低価格の固定プランを求める人には候補になります。
月20GB前後
価格最優先なら日本通信SIMを比較。
HISは1,699円、日本通信SIMは20GB・1,390円です。HISの6分通話、通常通話料、海外eSIMなどに価値を感じるかで決めましょう。
月25~30GB
HISモバイル自由自在3.0が最も魅力を発揮しやすいゾーンです。
30GB・1,999円で6分通話込みは競争力があります。ただしIIJmioのキャンペーン条件を満たすなら、最初の最大6カ月はIIJmioも有力です。
月30GBをよく超える
日本通信SIM50GB・楽天モバイル・IIJmio大容量プランを比較。毎月データ量を気にせず使いたいなら楽天モバイルの無制限が分かりやすいでしょう。
月によって0~30GBと大きく変動
povoが向いています。固定料金の安さではなく、必要な時だけ買える柔軟性が強みです。
HISモバイル自由自在3.0のよくある質問
まとめ|自由自在3.0は30GB利用者に特に大きな値下げ
HISモバイル「自由自在3.0」の最大のポイントは、6分以内の国内通話無料を維持したまま20GB・30GBが大幅に安くなったことです。
特に30GBは、
- 自由自在2.0:2,970円
- 自由自在3.0:1,999円
- 月971円安い
- 年間11,652円安い
ため、現在30GBを使っている人には非常に大きな変更です。
ただし、比較するとそれぞれに強みがあります。
- HISモバイル:30GB+6分通話を安く固定したい
- 日本通信SIM:20GBをもっと安く使いたい、または50GB欲しい
- IIJmio:現在の期間限定キャンペーンを活用したい
- 楽天モバイル:30GBを超えて無制限で使いたい
- povo:月ごとに利用量が変わる、サブ回線として使いたい
「30GB・1,999円」という数字だけを見るのではなく、自分のデータ量・通話量・キャンペーン期間・海外利用まで含めて比較することが大切です。
また、自由自在2.0の20GB・30GB契約者は新旧料金差が大きいため、9月17日前後に3.0への移行方法を必ず確認してください。
料金・キャンペーン・受付状況は、移動先の最新表示をご確認ください。

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